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Tight Jeans ke Side Effects kya hai: टाइट जींस पहनने से होती है नसों की ये बेहद खतरनाक बीमारी, जानें क्या हैं लक्षण

अगर आप फैशन में टाइट जींस पहनने के आदी हैं तो जान लें कि आप खतरनाक बीमारियों को न्योता दे रहे हैं। कभी-कभी नसों की यह खतरनाक बीमारी मौत का कारण भी बन सकती है।

टाइट जींस या कपड़े ज्यादातर महिलाएं पहनती हैं और यही कारण है कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं गंभीर तंत्रिका रोगों से अधिक पीड़ित होती हैं। टाइट जींस पहनने से वैरिकोज वेन्स यानी नसों में सूजन हो जाती है।

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वैरिकोज वेन्स बेहद गंभीर बीमारी है जिसमें नसें बड़ी, फैली हुई अथवा खून से भर जाती हैं और मरीज को बहुत दर्द सहना पड़ता है। इसके साथ ही, इस बीमारी में वैरिकाज़ नसें सूजी हुई और फैली हुई नसों के रूप में दिखाई देती हैं, जो नीले या लाल रंग में दिखाई देती हैं। कई बार लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे आगे चलकर यह बीमारी और भी गंभीर समस्या बन जाती है। आइए आपको बताते हैं कि यह बीमारी क्या है, इसके लक्षण और इससे कैसे बचा जाए।

वैरिकाज़ नसों के कारण (varicose veins ke karan)

आपको बता दें कि वैरिकाज़ नसें विभिन्न कारणों से हो सकती हैं और इनमें मोटापा, लंबे समय तक बैठना या खड़े रहना, बहुत अधिक टाइट जींस पहनना, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव आदि शामिल हैं। इसके अलावा, पीरियड्स के कारण भी महिलाओं में वैरिकाज़ नसें होती हैं। कई लोगों में ऐसा खाने या एलोपैथिक दवाओं के रिएक्शन के कारण भी होता है।

वैरिकाज़ नसें कैसे बनती हैं? (varicose veins kya hai)

शरीर की नसों में मौजूद वाल्व शरीर के ऊपरी हिस्सों तक खून पहुंचाने का कार्य करते हैं और जब ये वाल्व किसी कारण से कार्य करना बंद कर देते हैं तो खून ऊपर पहुंचने की बजाय नसों में जमा होने लगता है। जिसके कारण नसें धीरे-धीरे सूज जाती हैं और कमजोर हो जाती हैं। ये वैरिकाज़ नसें त्वचा के नीचे एक गांठ का कारण बनती हैं, जिसे स्पाइडर वेन भी कहते है।

वैरिकाज़ नसों के लक्षण (varicose veins ke lakshan)

आपको बता दें कि वैरिकोज वेन्स के कारण शरीर में कुछ बदलाव और लक्षण दिखाई देते हैं और उसी के आधार पर आप इस बीमारी का निदान कर सकते हैं। इन लक्षणों में नसों का नीला-बैंगनी रंग, बैठने या खड़े होने पर दर्द, नसों के पास खुजली और लगातार पैर दर्द शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, कुछ मामलों में मांसपेशियों में ऐंठन और नसों की सूजन और जलन भी शामिल है।

वैरिकाज़ नसों का उपाय क्या है? (varicose veins ke upay)

वैरिकोज वेन्स से राहत पाने के लिए रोजाना व्यायाम करें और सबसे पहले वजन कम करने पर ध्यान दें। इसके अलावा आपको अपने खान-पान का भी ध्यान रखना होगा। इसके लिए फाइबर से भरपूर आहार लें और सोते समय पैरों को थोड़ा-सा ऊंचा करके सोएं। डॉक्टर से सलाह अवश्य लें.

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