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What is Seasonal Flu in Hindi: स्वास्थ्य मंत्रालय ने दी सीजनल फ्लू से सुरक्षित रहने की सलाह, जानें इसके लक्ष्ण और बचाव के उपाय

Kya Hai Seasonal Flu: हाल ही में स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से मौसमी फ्लू से बचाव के लिए विशेष दिशानिर्देश जारी किए गए हैं, जानें कि मौसमी फ्लू से बचाव के लिए क्या करें और क्या नहीं।

मौसम में बदलाव के कारण कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, खासकर इस मौसम में मौसमी फ्लू के मामले ज्यादा देखने को मिलते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक मौसमी फ्लू एक आम समस्या है। लेकिन, अगर आप इसे लंबे समय तक नजरअंदाज करते हैं तो आपको कई अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए मौसमी फ्लू से सतर्क रहना बहुत जरूरी है।

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हाल ही में स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने मौसमी फ्लू की रोकथाम के लिए विशेष दिशानिर्देश भी जारी किए हैं, जिसमें बताया गया है कि मौसमी फ्लू से बचाव के लिए क्या करना जरूरी है। और क्या नहीं। आइये इसके बारे में जानें…

मौसमी फ्लू के लक्षण

• मांसपेशियों में दर्द और पसीना आना
• बुखार के साथ गंभीर सिरदर्द
• गले में खराश और जोड़ों में दर्द की शिकायत
• शरीर के विभिन्न हिस्सों में तेज दर्द

✅मौसमी बुखार को नज़रअंदाज न करें।

✅#SeasonalFlu संक्रमण को नियंत्रित करने और स्वस्थ रहने के लिए सभी एहतियाती उपाय करें।#SwasthaBharat
#HealthForAll pic.twitter.com/NBtZ65E0Yu

— Ministry of Health (@MoHFW_INDIA) March 1, 2024

मौसमी फ्लू से बचाव

स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से जारी दिशा-निर्देशों के मुताबिक, मौसमी फ्लू से बचने के लिए मास्क पहनने के साथ ही भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें और हाथों से आंखों और नाक को छूने से बचें। क्योंकि इससे संक्रमण फैल सकता है. इसके अलावा छींकते और खांसते समय अपने मुंह को कपड़े से ढक लें और शरीर में पानी की कमी न होने दें। ऐसे में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लेना फायदेमंद होता है। इसके अलावा शरीर में दर्द और बुखार होने पर आप पैरासिटामोल ले सकते हैं।

ना करें यह गलती (Seasonal Flu Guideline)

• मौसमी फ्लू से बचाव के लिए सड़क पर या बाहर थूकने से बचें।
• इसके अलावा एक दूसरे से हाथ मिलाने की बजाय नमस्ते या अन्य अभिवादन का प्रयोग करें.
• इससे बचने के लिए एक साथ बैठकर खाना खाने से बचें।
• अगर आपको फ्लू है तो डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक्स या कोई अन्य दवा न लें।

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