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Smartphones cause mental health problems in kids: स्मार्टफोन है मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण, डिप्रेशन और अकेलेपन की मार से जूझ रहे बच्चें

Smartphones cause health problems in children: छोटे बच्चों में डिप्रेशन के मामले बढ़ रहे हैं. कम उम्र में ही बच्चे अवसादग्रस्त हो रहे हैं। रिपोर्ट देखें.

बदलती जीवनशैली के कारण बहुत छोटे बच्चे अकेलेपन और अवसाद का शिकार हो रहे हैं। छोटे बच्चों में अकेलापन और अवसाद बड़ी समस्या बनती जा रही है। जिंदगी को देखकर बच्चे डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं। एक रिपोर्ट में दावा किया गया है कि 90% प्रतिशत बच्चे अकेलापन महसूस करते हैं।

Smartphones Addiction: सर्वे के अनुसार, 84 फीसदी बच्चे मोबाइल फोन में खोए रहने के कारण बात करने की आदत खो चुके हैं. 88% प्रतिशत बच्चे भविष्य में माता-पिता के साथ अधिक समय बिताना चाहते हैं। 93 फीसदी बच्चों को लगता है कि उनके माता-पिता के साथ उनके रिश्ते गहरे और बेहतर होने चाहिए.

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बच्चे अकेलेपन से बचने के लिए करते हैं मोबाइल का इस्तेमाल

सर्वे में सामने आया कि बच्चे अकेलेपन से बचने के लिए मोबाइल फोन में ही उलझे रहते हैं। अपने माता-पिता द्वारा उपेक्षित महसूस करने से बचने के लिए वे मोबाइल फोन में व्यस्त हो जाते हैं। नतीजे देखने के बाद कंपनी की कॉरपोरेट स्ट्रैटेजी हेड गीताज चानन्ना ने अपील की है कि हर साल एक दिन के लिए मोबाइल फोन बंद करने का अभियान चलाया जाना चाहिए। इस साल 20 दिसंबर को एक घंटे के लिए मोबाइल फोन बंद करने की अपील की गई है.

बच्चों को बचाने के लिए क्या करें? (Tips to keep children away from smartphones)

• ज्यादातर बाल मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि बच्चों को कभी भी अकेला नहीं छोड़ना चाहिए। उन्हें डिवाइस के लिए तरसने न दें। उनसे बात करें, उन्हें कहानियाँ और किस्से सुनाएँ। उन्हें यथासंभव व्यस्त रखने का प्रयास किया जाना चाहिए।
• बच्चों को खेलकूद में व्यस्त रखें। उनके साथ खेलें, उन्हें अच्छी संगत में रखें। उन्हें व्यस्त रखें, उनका अवसाद कम हो जाएगा।

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• मोबाइल फोन और टीवी दोनों ही बच्चों के लिए खतरनाक हैं। उन्हें किसी भी उपकरण से दूर रखें, जितना हो सके उन्हें इन चीज़ों का कम से कम इस्तेमाल करने दें.

• बच्चों को सामाजिक बनाएं. उन्हें पार्क में ले जाएं और उन्हें सामाजिक (मिलनसार) होने दें। इससे उनका व्यक्तित्व निखरेगा.

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