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Kadha For Fatty Liver: Fatty Liver की समस्या से हैं परेशान? इस काढ़ा से जल्द मिलेगा आराम, जानें बनाने का तरीका

Remedies for fatty liver problem: अगर आप फैटी लिवर की समस्या से परेशान हैं तो ये काढ़ा अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. इससे आपको जल्द ही आराम मिलेगा…

Decoction for fatty liver Problem: आजकल की जीवनशैली, खानपान में गड़बड़ी और फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण लोग कई बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं, इसी वजह से लोगों में लिवर से जुड़ी गंभीर समस्याएं भी बढ़ती जा रही हैं. इन्हीं में से एक है फैटी लिवर (Fatty Liver) की समस्या, जो आजकल एक आम बीमारी बनती जा रही है.

ऐसे में लिवर को फिट और हेल्दी रखने के लिए जीवनशैली और खानपान का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है. कुछ ऐसे हेल्दी काढ़ा (Natural Kadha) जो फैटी लिवर की समस्या से निजात दिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं. जानें इनके बारे में…

फैटी लिवर से छुटकारा दिलाएगा नेचुरल काढ़ा (Natural Kadha For Fatty Liver)

लौंग और जीरा का काढ़ा

आयुर्वेद के अनुसार, आप अगर फैटी लिवर की समस्या से निजात पाना चाहते हैं तो रोजाना लौंग और जीरा का काढ़ा पीना शुरू कर दें. दरअसल, लौंग और जीरा का काढ़ा फैटी लिवर के उपचार के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है. इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक कप पानी में 2-3 लौंग और 1 छोटी चमच जीरा डालकर उबालें, इसके बाद इसे चाय छानकर पिएं. और इसे दिन में 2 बार पीने से फायदा होता है.

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अदरक और नीम का काढ़ा

आयुर्वेद के अनुसार अदरक और नीम का काढ़ा भी लिवर के लिए फायदेमंद होता है. इसको तैयार के लिए एक कप पानी में छोटी चम्मच अदरक पाउडर और एक छोटी चम्मच नीम पाउडर डालें. और इसे उबाल कर चाय की तरह पिएं. इससे आपको जल्द ही इस समस्या से आराम मिलेगा.

पुदीना और तुलसी का काढ़ा

पुदीना और तुलसी का काढ़ा पीने से भी फैटी लिवर की समस्या से आराम मिल सकता है, इसके लिये कुछ पत्तियों को अच्छी तरह से धो लें और फिर इसे उबाल लें, इसे उबालने के बाद आप इसमें थोड़ी सी चीनी या शहद मिला सकते हैं. आयुर्वेद के अनुसार यह काढ़ा शुगर के लिए फायदेमंद होता है और लिवर के स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है.

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हरड़, आमला और बहेड़ा का काढ़ा

आयुर्वेद के अनुसार, हरड़, आमला और बहेड़ा इन तीनों जड़ी-बूटियों से बनाया गया काढ़ा लिवर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. इसे बनाने के लिए एक कप पानी में छोटी चम्मच हरड़, अमला और बहेड़ा पाउडर मिलाएं और फिर इसे उबालने के बाद इसे ठंडा करके पिएं. आयुर्वेद के अनुसार यह काढ़ा लिवर को साफ करने और प्राकृतिक रूप से उसकी कार्यक्षमता को बढ़ाने में मददगार हो सकता है.

हरड़, आंवला और गुड़मार का काढ़ा भी है फायदेमंद

आयुर्वेद के अनुसार, हरड़, आंवला और गुड़मार का काढ़ा फैटी लिवर की समस्या से आराम दिलाने में काफी फायदेमंद है. इसके लिए एक कप पानी में छोटी चम्मच हरड़, आंवला और गुड़मार पाउडर मिला लें और अच्छे से उबाल लें, फिर इसके बाद इसे ठंडा होने के बाद पिएं. यह काढ़ा लिवर की सफाई के साथ ही, लिवर की कार्यक्षमता को भी बढ़ाता है.

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