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क्या आप भी मुंह के छालों से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, एक बार में ही पायें छालों से छुटकारा

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मुंह के छालों के कई कारण हो सकते हैं जैसे:-

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वायरस: मुंह के छालों का सबसे आम कारण एक वायरस है जिसे एपस्टीन-बार वायरस (EBV) कहा जाता है।

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बैक्टीरिया: मुंह के छालों के अन्य कारणों में हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (H. pylori) नामक बैक्टीरिया शामिल हैं। यह बैक्टीरिया आमतौर पर पेट में पाया जाता है

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एलर्जी: कुछ लोगों को कुछ खाद्य पदार्थों, दवाओं, या अन्य पदार्थों से एलर्जी हो सकती है

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विटामिन और खनिज की कमी: विटामिन बी 12, फोलेट, और आयरन की कमी मुंह के छालों का कारण बन सकती है।

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मुंह के छालों के लिए कुछ घरेलू उपाय

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नमक पानी से कुल्ला करना: नमक पानी से कुल्ला करना मुंह के छालों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

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हल्दी का उपयोग करना: हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंह के छालों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। एक चम्मच हल्दी पाउडर को एक चम्मच शहद में मिलाएं और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

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एलोवेरा जेल का उपयोग करना: एलोवेरा जेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं

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नारियल तेल का उपयोग करना: नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं जो मुंह के छालों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

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पपीता का उपयोग करना: पपीता में पपैन नामक एक एंजाइम होता है जो मुंह के छालों को ठीक करने में मदद कर सकता है।

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जब डॉक्टर से मिलें यदि छाले या जलन बहुत बढ़ जाएं या बहुत दिनों तक बने रहें, तो डॉक्टर से सलाह लें।

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