Leg Attack: अगर आपको पैरों में ये लक्षण दिखें तो इन्हें भूलकर भी नजरअंदाज न करें. क्योंकि ये लक्षण Leg Attack के हो सकते हैं. जानें क्या है लेग अटैक...
ब्रेन अटैक और हार्ट अटैक के बारे में तो सभी जानते हैं। लेकिन, क्या आपने कभी लेग अटैक के बारे में सुना है? स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, पैर का दौरा मस्तिष्क के दौरे जितना घातक नहीं है।
हालाँकि, अगर समय पर इलाज न मिले तो इससे पैरों में सड़न हो सकती है और पैर का प्रभावित हिस्सा बेजान भी हो सकता है।
मेडिकल भाषा में इसे क्रिटिकल लिम्ब इस्किमिया (सीएलआई) कहा जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह समस्या ज्यादातर मधुमेह के रोगियों में होती है
लेग अटैक एक ऐसी स्थिति है जिसमें पैरों की नसों में किसी स्थान पर रक्त का थक्का जम जाता है और इसके कारण रक्त वाहिकाएं मोटी हो जाती हैं और उस स्थान पर रक्त का प्रवाह धीमा हो जाता है।
यह गंभीर समस्या उन लोगों को भी प्रभावित कर सकती है जो मधुमेह रोगी हैं या बहुत अधिक धूम्रपान करते हैं
लेग अटैक के लक्षण इस स्थिति में पैर के उस हिस्से में तेज दर्द होता है, इससे चलने-फिरने में दिक्कत होती है, ऐसे में पैर का वह हिस्सा जहां रक्त संचार रुक गया है वह ठंडा हो जाता है।
पैर के दौरे से बचने के उपाय स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, लेग अटैक का सबसे बड़ा कारण डायबिटीज है और अगर इससे बचना है तो डायबिटीज को नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी है।
ऐसे में डायबिटीज को नियंत्रण में रखें और समय-समय पर जांच कराते रहें। इसके अलावा इसका दूसरा सबसे बड़ा कारण धूम्रपान है, इसलिए धूम्रपान से दूरी बनाए रखें।
इसके अलावा इन बातों का रखें ध्यान फिजिकली रहें एक्टिव, वजन बढ़ने न दें, कोलेस्ट्रॉल और हाई बीपी की समस्या से बचाव करें, हेल्दी और बैलेंस्ड डाइट ही लें.